Name: MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID
Start: 2023-09-24T10:00:00+02:00
End: 2023-09-24T10:00:00+02:00
Location: Valladolid

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID

Hay oferta de viaje con motivo de la carrera

Fecha: Domingo 24 septiembre 2023 a las 10:00 h.

Población: Valladolid (Valladolid)

Organiza: CLUB ATLETAS POPULARES DE VALLADOLID

Distancia: 21.097 m

Modalidad: Media maratón

Me gusta

785

Planifica MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras Valladolid

Articulos relacionados

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan las los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. La salud manda. Oscar de las Mozas nos ofrece las claves para vivir mejor corriendo.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXV MEDIA MARATON DE FUENLABRADA Y XII 10K

XIV MEDIO MARATON Y VI 10K DE NAVALMORAL DE LA MATA

XXVIII MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Media Maratón Villa del Tratado de Tordesillas

IX MEDIO MARATÓN "AVILA MONUMENTAL"

XIII MEDIA MARATÓN "CIUDAD DE CORIA" - 8º CROSS URBANO "SUBIDA DEL CUBO" 10K