Name: MEDIA MARATÓN SOLIDARIA LA CAL Y EL OLIVO
Start: 2024-02-11T10:00:00+01:00
End: 2024-02-11T10:00:00+01:00
Location: ARAHAL

MEDIA MARATÓN SOLIDARIA LA CAL Y EL OLIVO

Fecha: Domingo 11 febrero 2024 a las 10:00 h.

Población: ARAHAL (Sevilla)

Organiza: AYUNTAMIENTO DE ARAHAL

Distancia: 21097

Modalidad: Media maratón

Me gusta

2.373

Planifica MEDIA MARATÓN SOLIDARIA LA CAL Y EL OLIVO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

MEDIO MARATÓN "CIUDAD DE AYAMONTE" 2026

Sábado 07 marzo 2026
Ayamonte (Huelva)

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CARTAGENA

Viernes 05 marzo 2032
Cartagena (Murcia)

XII MEDIO MARATÓN HYUNDAI CERVERAUTO Y IV CARRERA ÁGORA BROKERS " ÁVILA MONUMENTAL"

Domingo 08 noviembre 2026
ÁVILA (Avila)

Calcula tu marca para MEDIA MARATÓN SOLIDARIA LA CAL Y EL OLIVO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras Sevilla

Articulos relacionados

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos Los objetivos del calentamiento, con Pablo Villalobos

El calentamiento es una de las partes más importantes del entrenamiento. Y hay que hacerlo siempre. Así de claro se muestra el atleta y entrenador Pablo Villalobos. Él nos va da algunas claves.

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Entrenamientos ¿Pronador, supinador o neutro? Verdades sobre la pisada

Son los tipos de pisada de los corredores. Casi todos lo sabemos ya. Pero no es tan simple. Como nos explica el entrenador Alexis Missiego, lo mejor es que sea un especialista quien decida el tipo de pisada. Además, nos da unos útiles consejos para mejorar la técnica de carrera y evitar lesiones.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Nutrición La puesta a punto nutricional para tu Maratón o Medio Maratón

Estamos en plena temporada de medios maratones y de preparación para los maratones de primavera. Belén Rodríguez Doñate nos deja algunos consejos de alimentación para mejorar la salud y el rendimiento en estas y otras pruebas.

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.