Name: III SAN SILVESTRE TRAIL BARX
Start: 2024-12-29T09:00:00+01:00
End: 2024-12-29T09:00:00+01:00
Location: BARX

III SAN SILVESTRE TRAIL BARX

Fecha: Domingo 29 diciembre 2024 a las 09:00 h.

Población: BARX (Valencia)

Distancia: 20k y 10k

Modalidad: Carrera por montaña , Marcha senderista , Sprint Trail , Trail

Me gusta

Planifica III SAN SILVESTRE TRAIL BARX

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para III SAN SILVESTRE TRAIL BARX

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

III SAN SILVESTRE TRAIL BARX

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XII CROSS BATALLA DE MUNDA

TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

XVII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

V CURSA I MARXA FAMILIAR PER LA VIDA CARDEDEU

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

II TRAIL LA FOGUERA CANALS