Name: XLII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
Start: 2023-12-31T11:45:00+01:00
End: 2023-12-31T11:45:00+01:00
Location: MADRID - VICÁLVARO

XLII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA

Fecha: Domingo 31 diciembre 2023 a las 11:45 h.

Población: MADRID - VICÁLVARO (Madrid)

Organiza: ASOCIACIÓN VECINAL DE VICÁLVARO

Distancia: 8

Modalidad: 8K

Consulta la nueva edición de esta carrera en: XLIII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA

Me gusta

3.158

Planifica XLII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXIV MEDIO MARATÓN DE EL BURGO DE OSMA

Sábado 10 mayo 2025
El Burgo de Osma (Madrid)

XXXIV MEMORIAL BOMBEROS ALCORCÓN

Domingo 11 mayo 2025
Alcorcón (Madrid)

XXVI MEDIO MARATÓN "CIUDAD DE ORIHUELA" Y IX 8K "GRAN PREMIO CAJA RURAL CENTRAL"

Domingo 16 noviembre 2025
Orihuela (Alicante)

XXXIV CARRERA POPULAR VILLA DE HERRERA 2025

Domingo 25 mayo 2025
HERRERA (Sevilla)

NOJA RACE BY DESAFIO CANTABRO

Domingo 22 junio 2025
noja (Cantabria)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XLII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 8K

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos Running: la guía definitiva para empezar a correr

¿Quieres empezar a correr? Respondemos a las dudas más corrientes cuando alguien empieza a practicar este deporte. Un primer consejo: ¡busca con quien compartirlo porque así se disfruta mas!

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Nutrición ¿Cuándo debe tomar suplementación un corredor popular?

Muchos corredores populares se preguntan si deben tomar productos de suplementación nutricional. En muchos casos nos sirve únicamente con una buen alimentación. Aunque hay ocasiones en las que puede resultar necesario. La nutricionista Rocío del Sol nos lo explica.

Entrenamientos Métodos de entrenamiento de la resistencia (VII): método de competición

Como último de los métodos de entrenamiento de la resistencia, David Calle nos habla del método de competición. Una forma muy útil de mejorar gracias al entrenamiento y además, un test para evaluar cómo estamos de cara a nuestro objetivo.