Name: SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA
Start: 2023-12-17T10:00:00+01:00
End: 2023-12-17T10:00:00+01:00
Location: Elche

SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA

Fecha: Domingo 17 diciembre 2023 a las 10:00 h.

Población: Elche (Alicante)

Organiza: Club Km@Km Elche y Exc. Ayuntamiento Elche

Distancia: 14.500 m

Modalidad: Carrera popular , Cross urbano , Subida , Marcha senderista , Cross , Marcha nórdica , 15K

Me gusta

730

Planifica SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad Subida

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras de modalidad Cross

Carreras de modalidad Marcha nórdica

Carreras de modalidad 15K

Carreras Alicante

Articulos relacionados

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Entrenamientos Plan para iniciarse en el running: El corre-anda

Si aún no lo has hecho, pero quieres probarlo, aquí tienes un plan para iniciarse en el running. Y si lo que quieres es viciar a alguien, pásaselo también.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Entrenamientos ¿Qué te aporta el fartlek en tus entrenamientos?

Muchos conocéis el fartlek, pero no sabéis realmente qué os aporta o incluso cómo introducirlo en vuestras rutinas de entrenamiento. Vicente Torres nos aporta luz sobre el tema y nos ayuda a construirnos nuestra propia rutina de fartleks.

SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

11K SOLIDARIA NAQUERA

CARRERA POR EL TDAH EN VALENCIA

XXXVI PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XXVIII CARRERA POPULAR DE GODELLETA

XXVII VOLTA A PEU A MOIXENT