Name: Trail Monte Dobra
Start: 2024-07-21T09:00:00+02:00
End: 2024-07-21T09:00:00+02:00
Location: Torrelavega

Trail Monte Dobra

Fecha: Domingo 21 julio 2024 a las 09:00 h.

Población: Torrelavega (Cantabria)

Organiza: C.D.E. KM VERTICAL TORRELAVEGA

Distancia: 14km y 28km

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

648

Planifica Trail Monte Dobra

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VIII CARRERA AMBAR EBROVIDA LA CARTUJA MOVERA CAMINO NATURAL LA ALFRANCA 6K 10K 20K

Domingo 17 noviembre 2024
zaragoza (Zaragoza)

La Pota Roja

Domingo 10 noviembre 2024
Cervello (Barcelona)

ULTRAMEDITERRÀNIA

Viernes 24 enero 2025
ALCOI (Alicante)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para Trail Monte Dobra

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Cantabria

Articulos relacionados

Entrenamientos Los bastones, unos aliados en las carreras de montaña

Nos pueden hacer ganar algunos minutos en una carrera usándolos en las subidas. Además, mejoran nuestra postura y evitan sobrecargas. Eso sí, hay que saber usarlos. Aprende cómo en este vídeo.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!