Name: II TRAIL NOCTURNO RONCESVALLES ZUBIRI
Start: 2018-10-06T19:30:00+02:00
End: 2018-10-06T19:30:00+02:00
Location: Zubiri

II TRAIL NOCTURNO RONCESVALLES ZUBIRI

Fecha: Sábado 06 octubre 2018 a las 19:30 h.

Población: Zubiri (Navarra)

Organiza: Asociación Deportiva Zaldiko

Distancia: 12.600 m

Modalidad: Carrera por montaña

Consulta la nueva edición de esta carrera en: III ZUBIRI NIGHT TRAIL

Me gusta

280

Planifica II TRAIL NOCTURNO RONCESVALLES ZUBIRI

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para II TRAIL NOCTURNO RONCESVALLES ZUBIRI

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Navarra

Articulos relacionados

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

Entrenamientos Las 12 pruebas de Maratonix

¿Qué pruebas necesitamos superar para correr un maratón? ¿Necesitamos poderes especiales? Descubre todo lo que tendrás que sacar de tu interior si quieres llegar más lejos y más rápido que nunca.

Entrenamientos ¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una lesión?

Las lesiones son como la criptonita para los corredores, ya que no nos gusta quedarnos sin correr, así que nos toca tener paciencia. Pero ¿cuánta? ¿Hasta dónde tenemos que esperar antes de empezar a correr de nuevo tras una lesion?

II TRAIL NOCTURNO RONCESVALLES ZUBIRI

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

X TRAIL ALBORACHE

XIII TRAIL CHULILLA

Trail Denes de Morella

GRAN MARATÓN MONTAÑAS DE BENASQUE

100 MILLAS MATALLANA