Name: III TRAIL CONCELLO DE MAÑON
Start: 2025-10-18T10:30:00+02:00
End: 2025-10-18T10:30:00+02:00
Location: Mañon

III TRAIL CONCELLO DE MAÑON

Fecha: Sábado 18 octubre 2025 a las 10:30 h.

Población: Mañon (A Coruña)

Organiza: CONCELLO DE MAÑÓN

Distancia: 18.500 m

Modalidad: Carrera por montaña , Marcha senderista , Trail

Tiene 3 me gusta.

Me gusta

910

Planifica III TRAIL CONCELLO DE MAÑON

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para III TRAIL CONCELLO DE MAÑON

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras A Coruña

Articulos relacionados

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Entrenamientos Running: la guía definitiva para empezar a correr

¿Quieres empezar a correr? Respondemos a las dudas más corrientes cuando alguien empieza a practicar este deporte. Un primer consejo: ¡busca con quien compartirlo porque así se disfruta mas!

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

III TRAIL CONCELLO DE MAÑON

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XIII CROSS BATALLA DE MUNDA

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

XI TRAIL ALBORACHE

V MARCHA ALBORACHE

V TRAIL DO NOCEDO

XV LOS MONTES DE VITORIA