Name: XII TRAIL DE BAIONA "TRANS SERRA DA GROBA 2025"
Start: 2025-11-08T08:30:00+01:00
End: 2025-11-08T08:30:00+01:00
Location: Baiona

XII TRAIL DE BAIONA "TRANS SERRA DA GROBA 2025"

Fecha: Sábado 08 noviembre 2025 a las 08:30 h.

Población: Baiona (Pontevedra)

Organiza: Concello de Baiona

Distancia: 28km (Trail) - 17km (trailiño) - 10km (andaina)

Modalidad: 10K , Carrera por montaña , Maratón montaña , 15K

Me gusta

430

Planifica XII TRAIL DE BAIONA "TRANS SERRA DA GROBA 2025"

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XII MEDIO MARATÓN HYUNDAI CERVERAUTO Y IV CARRERA ÁGORA BROKERS " ÁVILA MONUMENTAL"

Domingo 08 noviembre 2026
ÁVILA (Avila)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XII TRAIL DE BAIONA "TRANS SERRA DA GROBA 2025"

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Maratón montaña

Carreras de modalidad 15K

Carreras Pontevedra

Articulos relacionados

Salud Relación entre la leptina, el maratón y el control de peso

La felicidad que genera salir a correr está causada por los niveles de leptina y su relación con la saciedad. Los humanos con niveles bajos de leptina tienen mayor motivación para ejercitarse y es más fácil que se sientan mejor después de correr.

Entrenamientos ¿Qué hacer y qué no los días previos al maratón?

El entrenamiento de un maratón son muchas semanas de esfuerzos y de sacrificios. Demasiado para lanzarlo por la borda en las últimas semanas, ¿verdad? Nuestro entrenador David Calle te cuenta los secretos para hacer la mejor aclimatación en los últimos días previos a la prueba.

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Entrenamientos ¿Entrenar cuestas y escaleras es equivalente?

Si queremos mejorar, todo el mundo nos recomienda hacer cuestas y/o escaleras. ¿Son ejercicios equivalentes? ¿Para qué vale cada uno de estos tipos de entrenamiento?

Nutrición ¿Los runners podemos tomar helado? ¡Por supuesto!

Con la llegada del verano, los helados no sólo están permitidos, sino que son un excelente recuperador y nos ayudan con el pre o el post entrenamiento. Eso sí, siguiendo los consejos de nuestra nutricionista, Laura Jorge.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

XII TRAIL DE BAIONA "TRANS SERRA DA GROBA 2025"

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

10K LA POBLA DE VALLBONA

XI TRAIL ALBORACHE

V TRAIL DO NOCEDO