Name: ULTRA TRAIL CASILLAS
Start: 2023-05-27T00:00:00+02:00
End: 2023-05-27T00:00:00+02:00
Location: Casillas

ULTRA TRAIL CASILLAS
V EDICION TRAIL CASILLAS

Fecha: Sábado 27 mayo 2023

Población: Casillas (Avila)

Organiza: Club Deportivo de Montaña El Sabinal

Distancia: 13,5, 25, 47 y 70 km

Modalidad: Ultra Trail

Tiene 5 me gusta.

Me gusta

2.857

Planifica ULTRA TRAIL CASILLAS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para ULTRA TRAIL CASILLAS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Ultra Trail

Carreras Avila

Articulos relacionados

Entrenamientos Pequeños trucos para no desfallecer a mitad de carrera y lograr tu objetivo

Independientemente de si eres un corredor principiante o ya eres un atleta experimentado, en cualquier carrera puedes pasar por un bache que ponga en jaque tu objetivo. Siempre hay trucos para lograr salir de ese mal rato. Eugenio Olmos, atleta y entrenador, nos cuenta unos cuantos.

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)

¿Cuándo y cuánto tenemos que beber en carrera? Y, ¿cómo reponemos las sales minerales? David Calle nos despeja estas y otras dudas incluyendo algunos falsos mitos muy extendidos sobre hidratación en el running.

Entrenamientos Consejos para aumentar la distancia que corres

¿Crees que te has estancado? ¿Quieres correr distancias más largas? No es tan complicado, pero debes tener paciencia y buscar buenos consejos. Aquí te apuntamos algunas opciones para conseguirlo.

Nutrición Los beneficios del zumo

El zumo es el líquido resultante de exprimir una fruta o vegetal. Se puede hacer de una única fruta o de varias, e incluso se pueden mezclar vegetales y frutas. De esta forma, estamos dando a nuestro organismo una gran dosis tanto de vitaminas y minerales como de antioxidantes, que van a ser muy beneficiosos en la dieta del corredor. La nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué.

Entrenamientos Fuerza máxima para corredores de montaña, ¿vale la pena?

Los ejercicios de fuerza se han convertido en un elemento imprescindible para muchos corredores. Estudios científicos avalan su importancia en los corredores de fondo así como en los de montaña. Ignacio Martínez nos explica las pautas básicas a tener en cuenta.

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

ULTRA TRAIL CASILLAS V EDICION TRAIL CASILLAS

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

TRANSGRANCANARIA

ULTRAMEDITERRÀNIA PRO 160K

ULTRAMEDITERRÀNIA ONE 86K

ULTRAMEDITERRÀNIA MAX 50K

FALCOTRAIL