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  2. Frase del Viernes 23 enero 2015
Cuando dices por primera vez que eres runner
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FRASES ANTERIORES

Amanece cada día con un nuevo objetivo
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Para el logro del triunfo siempre ha sido imprescindible pasar por la senda de los sacrificios
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Levantarte del sofá es la actividad que te abre más posibilidades - J. Ayud
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No hay distancia que no se pueda RECORRER ni META que no se pueda ALCANZAR - Napoleón Bonaparte
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El "no puedo" ni se piensa
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El momento exacto en el que te das cuenta que puedes 1 Km más
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XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Correr juntos os une
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