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  2. Frase del Lunes 01 junio 2020
¡Vence la pereza!
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FRASES ANTERIORES

"No se trata de correr más. Se trata de correr mejor"
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Sin prisa pero pausa
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Antes de discutir, respira. Antes de hablar, escucha. Antes de rendirte, intenta.
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Las actitudes están condicionadas por nuestras ideas.
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El presente es un regalo.
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Encuentra en cada día ese algo especial.
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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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