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  2. Frase del Viernes 24 abril 2020
Mira hacia atrás, todo lo conseguido se hizo con el mismo esfuerzo que necesitas ahora para superar este reto
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FRASES ANTERIORES

Los ganadores tienen metas. Los perdedores excusas.
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Aquí no se rinde nadie
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Si crees en ti puedes lograr cualquier cosa
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Rendirse ante la adversidad es mostrarse de su lado
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La motivación es lo que te ayuda a empezar. El hábito te mantiene en tu camino
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Días de entrenamiento funcional
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Carreras destacadas

agosto 2025

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LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

Villanueva del Aceral (Avila)

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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