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  2. Frase del Lunes 14 noviembre 2016
Empezar es fácil persistir un arte
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FRASES ANTERIORES

Un viaje de mil millas comienza con el primer paso
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Antes, durante y después de la competición, siempre juego limpio
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Ejercicio + alimentación sana = Vida equilibrada
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Aptitud: capacidad y disposición para el buen desempeño de un ejercicio
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El #corazón es el músculo que te saca a #correr y el que te hace terminar. #FraseDelDía
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El hombre que más ha vivido es aquel que más ha experimentado la vida
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XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

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X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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