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  2. Frase del Martes 03 marzo 2020
La vida debería medirse en momentos, no en minutos.
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FRASES ANTERIORES

¡Hazlo! No para los demás sino para mi
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Correr es un regalo
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Todo es simplemente la suma de sus partes.
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Hazlo, no por bajar peso sino por un estilo de vida más saludable
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¿Las ganas de correr dominan tu voluntad y perturban tu razón? ¡Estás enganchado!
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Si la gente duda de lo lejos que puedes llegar, llega tan lejos que ya no puedas oírlos
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Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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