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  2. Frase del Jueves 24 septiembre 2020
"No sé si he nacido para ganar, lo que sí sé, que he nacido para correr"
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FRASES ANTERIORES

Si tú no haces que tus días sean mágicos, entonces, ¿quién lo hará?
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Hay que practicar el arte de la paciencia porque en la naturaleza nada se hace apresuradamente
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Ahora es el momento
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A veces somos nuestro peor crítico
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Cada día es maestro del anterior y discípulo del siguiente
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No hay progreso sin esfuerzo
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Correr juntos os une
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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