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  2. Frase del Jueves 17 enero 2019
No es que la suerte ayude a los audaces, es que éstos saben construirla.
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FRASES ANTERIORES

Cada día que te acercas más a tu sueño es un día útil
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La constancia en el esfuerzo es el mejor lápiz para diseñar tu futuro
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Confianza: Seguridad al emprender una acción difícil
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¡Correr mola!
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Muchos no estamos viviendo nuestros sueños porque estamos muy ocupados con nuestros miedos
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Cosas de runners: la batalla diaria con el despertador para levantarte a entrenar
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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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SAN SILVESTRE ALBORAYA

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Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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