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  2. Frase del Viernes 03 marzo 2023
Mejorarse uno mismo es el primer paso para mejorar el mundo. J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

En general la vida es justa: uno recibe tantas sonrisas como da
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No tengo fuerzas para rendirme
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No importa que tan lento vayas mientras no te detengas
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Cuando el grajo vuela bajo...
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Optimismo: tendencia a ver las cosas considerando su aspecto más favorable
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El esfuerzo de hoy es el éxito de mañana
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28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

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CURSA PATRIMONI EIVISSA
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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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