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  2. Frase del Lunes 27 febrero 2023
Cuando el grajo vuela bajo...
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FRASES ANTERIORES

Optimismo: tendencia a ver las cosas considerando su aspecto más favorable
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El esfuerzo de hoy es el éxito de mañana
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Los buenos nuevos tiempos son mejores que los viejos buenos tiempos
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¿Es grave, doctor? Grave, no; más bien preocupante, porque no tiene absolutamente nada...
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Nunca subestimes el poder de la persistencia.
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La confianza viene de la preparación.
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Carreras destacadas

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

20/06/2026

XIV TRAIL CHULILLA

Chulilla (Valencia)

26/06/2026

CARRERA NOCTURNA COSLADA

Cerro de Coslada (Madrid)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER
julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

octubre 2026

04/10/2026

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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