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  2. Frase del Lunes 16 enero 2017
Cada vez que te enfadas pierdes un momento de felicidad
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FRASES ANTERIORES

Sigue siempre adelante
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Aspira a la aventura de mañana
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Mantente siempre activo, la pereza es destructiva.
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2017 oportunidades para cuidarte. Un poco cada día.
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Por los que saldrán a correr antes de abrir los regalos #FelizRunning
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or los que esta noche dejarán las zapatillas en el balcón #FelizRunning
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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