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  2. Frase del Sábado 22 abril 2023
A veces no necesitas un plan solo necesitas agallas
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FRASES ANTERIORES

No obtienes lo que deseas, obtienes aquello por lo que trabajas
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Como haces sentir a otros, dice mucho de ti
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This is my gym
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Todos quieren vivir en la cima de la montaña pero toda la felicidad pasa mientras la escalas
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No nos hacemos mejores o peores al envejecer, sino más parecidos a nosotros mismos.
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Este año, goza del viaje y no pienses solo en la meta.
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

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X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

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11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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