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  2. Frase del Viernes 27 noviembre 2015
Nos marcamos un objetivo y no paramos hasta conseguirlo. #somoscorredores
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FRASES ANTERIORES

Dormir es solo una tregua necesaria en la batalla por mejorar. -J.Ayud
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Nunca digas NO PUEDO. Levántate, suspira, sonrie y sigue adelante
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Cuando estás lleno de buenos momentos, la alegría rebosa por cada poro de la piel. -J.Ayud
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Sin esfuerzo nunca sabrás lo que puedes llegar a ser. -J. Ayud
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Abandonar NO es rendirse. Es decir: VOLVERÉ más preparado.
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No hay que APAGAR la luz de OTRO para lograr que BRILLE la NUESTRA.
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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