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  2. Frase del Miércoles 18 septiembre 2019
Fuertes razones, hacen fuertes acciones
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FRASES ANTERIORES

Buscando en que momento pedí tú consejo...
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La sonrisa es el idioma universal de los inteligentes
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Y es que en este mundo traidor, no hay verdad ni mentira: todo es según el cristal con que se mira.
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Actúa con soluciones
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Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un hermano.
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Aunque nada cambie si yo cambio todo cambia.
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

05/10/2025

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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