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  2. Frase del Martes 04 abril 2023
El camino más largo es quedarse parado.
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FRASES ANTERIORES

Y tú, ¿te vas de vacaciones?
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El tiempo vuela, pero yo también
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El perdón no se le niega a nadie pero la confianza jamás se recupera
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El presente es hoy
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Si fuera tan fácil, lo haría todo el mundo.
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Solo es capaz de realizar los sueños el que, cuando llega la hora, sabe estar despierto
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diciembre 2025

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TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

Tielmes (Madrid)

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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

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XI SAN SILVESTRE ALBORAYA

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

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IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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