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  2. Frase del Jueves 30 marzo 2023
El presente es hoy
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FRASES ANTERIORES

Si fuera tan fácil, lo haría todo el mundo.
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Solo es capaz de realizar los sueños el que, cuando llega la hora, sabe estar despierto
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Porque la renuncia nunca es una opción
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Deja que la vida te emocione
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No existe un problema que no pueda resolver.
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No hay cuesta, por pedregosa que sea, que no puedan subirla dos juntos
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Carreras destacadas

febrero 2026

28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

marzo 2026
CURSA PATRIMONI EIVISSA
abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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