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  2. Frase del Lunes 13 noviembre 2017
He decidido ser feliz porque es bueno para la salud
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Los mejores planes no se planean
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Reirse es el mejor ejercicio
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No lo pienses, ¡hazlo!
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La paciencia tiene más poder que la fuerza
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Motivación: impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
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Paso a paso. No hay ninguna otra manera de lograr las cosas
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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