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  2. Frase del Jueves 09 febrero 2023
A veces las circunstancias no te dejan elegir el camino, pero el que sea el mejor posible depende de tu manera de recorrerlo.
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FRASES ANTERIORES

Practicar reiteradamente una actividad para adiestrarse en ella
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"Sólo hay un corredor en la carrera, y ese soy yo"
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Elimina de tu vida lo que no te haga feliz.
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Fuerza de voluntad, disposición, aptitud. Todo esfuerzo es bien recompensado.
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El amanecer es un espectáculo hermoso y sin embargo la mayor parte de la audiencia duerme todavía.
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El corazón tiene razones que la razón desconoce.
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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