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  2. Frase del Lunes 20 febrero 2023
Nunca subestimes el poder de la persistencia.
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FRASES ANTERIORES

La confianza viene de la preparación.
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RUNNER: Persona que tiene afición o practica la carrera
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El universo te regala todo el espacio que tus pies sean capaces de alcanzar
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No es lo que quiero sentir, es lo que me haces sentir sin querer
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"Doctor, veo circuitos, no calles.."
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Si no has empezado el día con una sonrisa aún estás a tiempo de ensayar una para mañana.
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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Día de la madre
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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