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  2. Frase del Miércoles 10 julio 2019
Zapatillas, cumplidoras de sueños
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FRASES ANTERIORES

Y si hay que empezar de nuevo... ¡Pues se empieza!
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Si quieres triunfar el día de la carrera, debes alimentar tu convicción todos los días en la práctica
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No es el tener, es el conseguir
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No hay que confundir nunca el conocimiento con la sabiduría. El primero nos sirve para ganarnos la vida; la sabiduría nos ayuda a vivir.
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La mayoría de la gente corre para ver quién es más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas.
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Soy más que mi suma de carrera
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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