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  2. Frase del Martes 21 agosto 2018
La felicidad es el resultado del esfuerzo. La ausencia de esfuerzo genera frustración.
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FRASES ANTERIORES

Si le das al mundo lo mejor que tienes, el mundo te devolverá el favor
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A veces somos nuestro peor crítico
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´No tengo una discapacidad, tengo una habilidad diferente´
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Constancia = Voluntad inquebrantable
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"No importa lo difícil que sea. Saca pecho y mantén tu cabeza en alto"
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Un sonrisa compartida es una sonrisa doble
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XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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