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  2. Frase del Martes 17 diciembre 2019
La prisa te traerá desequilibrio. ¡Baja el ritmo!
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FRASES ANTERIORES

Siempre positivo nunca negativo
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Sacrificio: razón poderosa que te lleva a la acción
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No pares hasta que te sientas orgulloso
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Yo soy mi mayor fan
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Nunca le digas a un runner...
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Suelta el pasado y ¡pasa página!
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mayo 2025

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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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