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  2. Frase del Viernes 19 agosto 2016
Dia intgernacional de la fotografia
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FRASES ANTERIORES

El miedo solo se quita entrenando
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Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente le dice
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Stop thinking. Start running
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El esfuerzo depende de cada uno
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Trabaja tus sueños
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Día Internacional de los pueblos indígenas
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IV 24H NON STOP COSLADA

Coslada (Madrid)

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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

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Mirandilla (Badajoz)

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38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

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XIV SAN PINTEÑA

Pinto (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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