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  2. Frase del Lunes 04 febrero 2019
Actitud!!
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FRASES ANTERIORES

Propósito: objetivo que se desea alcanzar
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Hazlo a pesar del miedo
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No te traiciones a ti mismo para gustarle a los demás
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Conócete, acéptate, supérate
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Son tus ganas las que harán que consigas todo aquello que te propongas
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Un gran viaje es una suma de pasos.
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diciembre 2025

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TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

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IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

Coslada (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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