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  2. Frase del Viernes 25 enero 2019
Conócete, acéptate, supérate
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FRASES ANTERIORES

Son tus ganas las que harán que consigas todo aquello que te propongas
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Un gran viaje es una suma de pasos.
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La elección entre comodidad o esfuerzo la valorarás sobre todo a largo plazo.
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El futuro es incierto, pero no tanto: tu esfuerzo y tu tesón lo definen en gran medida.
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No es que la suerte ayude a los audaces, es que éstos saben construirla.
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La constancia en el esfuerzo es el mejor lápiz para diseñar tu futuro
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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Prioriza lo que te haga feliz
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