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  2. Frase del Viernes 05 enero 2024
Queridos Reyes Magos este año pido mucho amor para todos
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FRASES ANTERIORES

Bienvenido invierno
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Transforma los problemas en oportunidades
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito
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Di que no puedo y tendré un motivo más para intentarlo
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´No pidas recompensas al correr, correr es la recompensa´
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mayo 2026

17/05/2026

CAMINATA 5K SOLIDARIA

Godella (Valencia)

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10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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04/10/2026

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¡Hazlo ahora! a veces ´más tarde´ se convierte en ´nunca´
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¿SABÍAS QUE?

Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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