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  2. Frase del Viernes 26 agosto 2016
Aloha viernes
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FRASES ANTERIORES

4 reglas básicas
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Hoy salimos porque no necesitamos excusas
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Corre por tus sueños
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Serie definiciones: Actitud
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Dia intgernacional de la fotografia
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El miedo solo se quita entrenando
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18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

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XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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noviembre 2025

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La soberbia es una discapacidad que suele afectar a infelices
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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