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  2. Frase del Lunes 02 noviembre 2015
No puedes elegir tus circunstancias, pero puedes moldearlas de la mejor forma posible. - J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

Trabajar juntos crea sociedad, por eso el deporte es tan importante para nosotros. -J. Ayud
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Convierte la lección de hoy, en el éxito de mañana.
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Sé la mejor versión de ti mismo
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Por esas sonrisas complices ante el esfuerzo realizado.
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El verdadero premio es llegar cada vez más lejos. - J.Ayud
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Los días de descanso también son entreno.
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Carreras destacadas

diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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