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  2. Frase del Martes 03 noviembre 2015
No tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó. Sólo tienes que ser tu mejor YO
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FRASES ANTERIORES

No puedes elegir tus circunstancias, pero puedes moldearlas de la mejor forma posible. - J.Ayud
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Trabajar juntos crea sociedad, por eso el deporte es tan importante para nosotros. -J. Ayud
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Convierte la lección de hoy, en el éxito de mañana.
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Sé la mejor versión de ti mismo
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Por esas sonrisas complices ante el esfuerzo realizado.
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El verdadero premio es llegar cada vez más lejos. - J.Ayud
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

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X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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