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  2. Frase del Martes 16 junio 2015
El único día perdido, es aquel que no hemos ¡SONREIDO!
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FRASES ANTERIORES

Cargamos pilas y a por todas. #Felizsemana #Felizlunes
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No hay mejor tarjeta de presentación que el sudor por el esfuerzo - J.Ayud
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Caerse mil veces, levantarse mil y una
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No te pongas límites
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Conseguir objetivos, sentirse invencible.
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Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva
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18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar
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