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  2. Frase del Miércoles 16 noviembre 2022
Se da la paradoja de que lo que quiero alcanzar al correr lo llevo dentro de mi.
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FRASES ANTERIORES

Cuando sientas que vas a rendirte, piensa por que empezaste
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No importa que empieces tarde, lo importante es que empieces
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Al que madruga, le da tiempo a hacer más kilómetros
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¡Hola agosto!
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Tranqui... eres normal
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¿Cuál es el emoji más usado en tu grupo de runners?
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VIII VILLARETRAIL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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