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  2. Frase del Martes 04 diciembre 2018
Yo siempre tengo ganas de ponerme a prueba a mi mimsmo
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FRASES ANTERIORES

Deja atrás el momento, pero no olvides nunca lo que te ha enseñado.
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Si te apoyas en tus fuerzas, pronto te sentirás confiado
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Pilates: entrenamiento físico y mental que aúna el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
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No hay mayor impedimento para estar a bien con los demás que estar a mal con uno mismo.
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´Cuando has luchado con todo tu corazón, tienes que sentirte orgulloso de lo que has hecho´
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No hay progreso sin esfuerzo.
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XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

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IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025
MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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