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  2. Frase del Miércoles 27 enero 2016
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FRASES ANTERIORES

Llegar a la salida no fue fácil. Ahora deja que tus piernas practiquen lo aprendido y ¡¡¡DISFRUTA!!!
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Hay una enorme diferencia entre "Haz lo posible" y "Hazlo posible"
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Antes y después
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Si no es ahora... ¿cuándo?
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No te olvides de sonreír ni de soñar.
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Diferentes fases. ¿En cuál estáis?
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abril 2025

12/04/2025

CARRERA POPULAR 10K CHESTE

Cheste (Valencia)

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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

25/05/2025

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

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28/06/2025

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

Tielmes (Madrid)

julio 2025

06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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Prioriza lo que te haga feliz
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