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  2. Frase del Lunes 20 febrero 2017
¿Objetivos semanales planteados? Consejo: Se realista, pragmátic@ y organizad@.
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FRASES ANTERIORES

No hay una rutina secreta, no hay un número mágico de series, lo único que hay es trabajo duro y constancia.
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Una vez que tu mente tome la decisión de correr, tus piernas y tu corazón la seguirán.
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La mente es todo. Te conviertes en lo que crees.
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Socia de nuestras salidas, amiga discreta que siempre nos acompaña. La radio marca los minutos de la vida. #DíaMundialDeLaRadio
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No basta con saber, también hay que aplicar
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A quien debes impresionar es a ti mismo
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Carreras destacadas

abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

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XI TRAIL ALBORACHE

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julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Pueden porque creen que pueden
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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