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  2. Frase del Lunes 31 julio 2017
Tu mejor maestro es tu último error
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FRASES ANTERIORES

Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.
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Convierte la lección de hoy en el éxito de mañana.
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La disciplina es el puente entre las metas y los logros
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No hay reto difícil solo mente frágil
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Para correr hay que construir un cuerpo y mente fuertes
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Conforme caes debes poner ya el primer pie para levantarte
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Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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