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  2. Frase del Viernes 10 febrero 2023
Si no has empezado el día con una sonrisa aún estás a tiempo de ensayar una para mañana.
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FRASES ANTERIORES

A veces las circunstancias no te dejan elegir el camino, pero el que sea el mejor posible depende de tu manera de recorrerlo.
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Practicar reiteradamente una actividad para adiestrarse en ella
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"Sólo hay un corredor en la carrera, y ese soy yo"
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Elimina de tu vida lo que no te haga feliz.
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Fuerza de voluntad, disposición, aptitud. Todo esfuerzo es bien recompensado.
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El amanecer es un espectáculo hermoso y sin embargo la mayor parte de la audiencia duerme todavía.
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Correr juntos os une
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Prioriza lo que te haga feliz
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