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  2. Frase del Miércoles 15 febrero 2023
El universo te regala todo el espacio que tus pies sean capaces de alcanzar
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FRASES ANTERIORES

No es lo que quiero sentir, es lo que me haces sentir sin querer
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"Doctor, veo circuitos, no calles.."
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Si no has empezado el día con una sonrisa aún estás a tiempo de ensayar una para mañana.
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A veces las circunstancias no te dejan elegir el camino, pero el que sea el mejor posible depende de tu manera de recorrerlo.
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Practicar reiteradamente una actividad para adiestrarse en ella
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"Sólo hay un corredor en la carrera, y ese soy yo"
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Prioriza lo que te haga feliz
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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