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  2. Frase del Miércoles 01 noviembre 2017
La experiencia es un billete de lotería comprado después del sorteo
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FRASES ANTERIORES

Si el miedo llama a tu puerta... ten confianza, ábreal y regálale un nuevo reto conseguido.
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Mejor, amolda el entreno a tu vida no al revés
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La presión debe convertirse en motivación positiva para poder rendir más
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Puedes tener resultados o excusas, no las dos cosas.
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Un barco está seguro en el puerto, pero eso no es para lo que está hecho.
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La libertad no es sino la oportunidad de ser mejor
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Carreras destacadas

febrero 2026

28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

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CURSA PATRIMONI EIVISSA
abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Día de la madre
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