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  2. Frase del Viernes 31 marzo 2017
Sonríe a la vida y la vida te devolverá la sonrisa
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FRASES ANTERIORES

Acepta tus errores sin dramatismos y celebra todos tus logros.
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Correr es un deporte mental... y todos nosotros estamos locos
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Fuerza de voluntad: capacidad de esfuerzo para cumplir un plan de acción determinado en la consecución de un objetivo
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La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida... antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.
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Permítete ser un principiante, nadie comenzó siendo excelente.
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Si te cansas aprende a descansar no a renunciar.
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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