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  2. Frase del Viernes 31 enero 2020
´Solo los buenos quieren mejorar. Por eso son buenos´
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FRASES ANTERIORES

No te comas el coco y ¡corre!
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Si luchas puedes perder, si no luchas estás perdido.
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Todo lo negativo -presión, desafíos- son oportunidades para crecer
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“Siempre que enseñes, enseña a la vez a dudar de lo que enseñas"
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“Prefiero correr una carrera valiente, presionando hasta el final y perder, que una carrera conservadora sólo por la victoria”
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“Todo el que ha corrido sabe que su valor más importante es que elimina tensión y que permite liberarse de cualquier otra cosa preocupante que pueda traer el día”
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Carreras destacadas

abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

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XI TRAIL ALBORACHE

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05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Paavo Nurmi, conocido como el finlandés volador, es el atleta que más medallas olímpicas (9 oros y 3 platas) ha conseguido.
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