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  2. Frase del Lunes 23 marzo 2020
Resilencia: capacidad de sobreponernos ante la adversidad
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FRASES ANTERIORES

Los que dicen que es imposible no deberían molestar ni interrumpir a los que lo estamos haciendo.
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Mi padre, mi héroe
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Yo nunca pierdo. O bien gano o aprendo
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Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.
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Tapering, reducción del ejercicio antes de una competición
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Correr ayudar a mantener un peso normal al acelerar su metabolismo.
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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